Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2578 kkal
|
Lemak: 76,04g | Prot: 128,35g | Karb: 306,63g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso. Makan Siang: Origens Noodles Fit de Konjac, Gengibre, Azeite, Nespresso Café Expresso, Pescada Cozida, Pingo Doce Molho Tomate e Manjericão. Makan Malam: Continente Mochi Cheesecake, Tonkotsu Ramen, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Super Bock Cerveja Original. Camilan/Lainnya: Pingo Doce Gelado Caramelo Salgado Alto Teor Proteína. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|