Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2022
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 109,19g | Prot: 134,65g | Karb: 155,78g.
Makan Pagi: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Coffee. Makan Siang: Mlekpol Natural Buttermilk , Sunflower Oil, Spring Onions , Scrambled Egg . Makan Malam: KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Fries (Regular). Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ta300k
|