Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2015
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
741 kkal
|
Lemak: 41,86g | Prot: 39,31g | Karb: 49,33g.
Makan Pagi: Lidl Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Viva Vital Vollkornbrot. Makan Siang: Weizenbrötchen, BWF Soljanka. Makan Malam: Aldi Eiweißbrot (35g), Wiesenhof Geflügel Wiener. lagi...
|
|
3185 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dogabby
|