Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 104,33g | Karb: 193,45g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Черешня, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Алтайская Сказка Крупа Полба , Яйцо, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Капуста Тушеная без Масла, Тунец, Яйцо, Barilla Spaghetti N.5. Makan Malam: Лента Вишня , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Агро-Альянс Рис Рубин, Оливковое Масло, Помидоры. Camilan/Lainnya: Черешня, Спартак Шоколад Молочный, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Сыр. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|