Jurnal RyzhayaMari, 08 Jul 22

Встала сегодня пораньше, напекла всем блинов, с хорошим настроением.. Сварила кофе, турка выпала, все разлилось по кухне, хоть не ошпарилась. Пока вытирала пол, сгорели мои оладьи. Странно, что с кашей ничего не случилось! Теперь, злая, еду на маникюр)

---

852 kkal

Lemak: 18,28g | Prot: 74,40g | Karb: 99,30g.   Makan Pagi: Каждый День Цветочный Мед, Boombar Печенье Фисташка, ВкусВилл Джем Брусничный, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Жменька Ячневая Каша. Makan Siang: Какао-Порошок (Несладкий), Fito Forma Крем Шоколад, Магнит Банан, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Makan Malam: Bio Баланс Био Кефирный 1%, У Палыча Сыр Мягкий Домашний, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Куриная Грудка в Кефире. lagi...