Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 53,76g | Prot: 67,76g | Karb: 99,84g.
Makan Pagi: Кайтес Печень и Икра Минтая, Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Russian Caviar Икра Черная, Danke Сыр Пармезан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Danke Творог 5%. Makan Siang: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Бахетле Скумбрия Запечённая с Овощами. Camilan/Lainnya: Mark Sevouni Финик с Миндалем в Шоколаде, Skuratov Комбуча, Muscle Station Protein Bar, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|