Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
94,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 129,83g | Prot: 94,16g | Karb: 120,67g.
Makan Pagi: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Oroweat Keto Sandwich Thins, Tomatoes. Makan Siang: Kroger Dry Roasted Sunflower Kernels Salted, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Dole Shredded Carrots, Bell Peppers, Baby Spinach, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Makan Malam: Frigo Natural String Cheese Part Skim, BJ's Restaurant & Brewhouse Broccoli Cheddar Soup, BJ's Restaurant & Brewhouse Wedge Salad. Camilan/Lainnya: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Skinny Dipped Dark Chocolate Cocoa Almonds, Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilabean26
|