Jurnal nataliyaevko, 07 Jul 22

Очень сытный и вкусный обед: свинина по-китайски с овощами за кадром, гречка с маслом, вишней, шелковицей и грецкими орехами и 🍵. Всего 800 калорий вышло. Ужин будет аскетичный👌

---

1978 kkal

Lemak: 92,29g | Prot: 81,72g | Karb: 221,60g.   Makan Pagi: Корона Чёрный Шоколад 71%, Словяночка Молоко 2,5%, Achva Sesame Tahini, Яйцо, Абрикос, Сто Пудов Рис Басмати. Makan Siang: Замороженная Вишня, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Гречневая Крупа, Шелковица, Грецкие Орехи, Свинина по-китайски. Makan Malam: Метро Авокадо, Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Словяночка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Абрикос, Черешня Черешня, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Абрикос. lagi...