Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 56,23g | Prot: 36,23g | Karb: 262,23g.
Makan Pagi: Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, ВкусВилл Ирис с Какао, Молочная Станция Молоко 3,4%, Кофе Эспрессо, Яблоки Белый Налив, Магнит Морковь Свежая. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Мороженое, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Кофе, Barinoff Сироп Карамель. Makan Malam: Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Хлебник Слойка с Клубникой . Camilan/Lainnya: Абрикосы, PharmaMed Фитомуцил, Беллакт Кефир 3,2%, Айсберри Филевская Лакомка. lagi...
|
|
2025 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 1 jam, Ходьба - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irisha_osta
|