DAJEEEEEEEE......!!!
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2280 kkal
|
Lemak: 115,93g | Prot: 99,63g | Karb: 189,19g.
Makan Pagi: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Makan Siang: Caffè Espresso, Olio d'oliva, Burro, Focaccia, Birra Leggera, Pizza Rossa, Crostini di Pane, Formaggio Brie, Insalata Mista Verde, Coop Salmone Scozzese Affumicato. Makan Malam: Mozzarella di Bufala, Millefoglie, Scotti Gallette di Riso, Mandarino, Salsiccia Dolce, Sciropppo o Liquore, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Uovo all'occhio di Bue. Camilan/Lainnya: Banana, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ventresca74
|