Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2015
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 56,86g | Karb: 90,51g.
Makan Pagi: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Бородинские, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Окей Груша Конференс. Makan Siang: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Рис Вареный, Редис. Makan Malam: Касес Хлеб Ржаной Диабетический, Масло Подсолнечное, Свеклы, Скумбрия на Пару. Camilan/Lainnya: Первый Вкус Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali8614
|