Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 76,38g | Prot: 83,43g | Karb: 118,89g.
Makan Pagi: Bal, Performans Fıstık Ezmesi, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Peynirli Börek, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağı, Yumurta, Avokado, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Camilan/Lainnya: Yayla Firikli Bulgur Pilavı, Haşlanmış Buğday, Yoğurt Çorbası, Biftek, Kayısı. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Betlincee
|