Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2939 kkal
|
Lemak: 148,72g | Prot: 130,15g | Karb: 222,46g.
Makan Pagi: Monster Monster Lo-Carb, La Costeña Salsa para Enchiladas, Queso Panela, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Chilaquiles. Makan Siang: Rib Eye, Arroz Frito, Vino Tinto de Mesa, Ravioles de Carne, Crema de Espinacas, Taco al Pastor. Makan Malam: La Huerta Parrillada de Vegetales , La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Crema de Cacahuate, Brownie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|