Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 52,78g | Prot: 107,16g | Karb: 113,82g.
Makan Pagi: Alpura Leche Deslactosada, Nutrioli Aceite de Soya, Tortillas de Maíz, Huevo. Makan Siang: Aguacate, Habaneras Galletas Integrales , Herdez Salsa de Cacahuate Picante Cremosa, Espinacas, Calabacitas, Nutrioli Aceite de Soya, Pechuga de Pollo sin Piel. Makan Malam: Herdez Salsa de Cacahuate Picante Cremosa, Aurrera Bolillo, Nutrioli Aceite de Soya, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Huevo. Camilan/Lainnya: Manzana. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karlaliz27
|