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56.60
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56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3530 kkal
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Lemak: 100,49g | Prot: 196,00g | Karb: 465,75g.
Makan Pagi: Tottus Endulzante con Stevia, Plátano, Quaker Avena, UN Nitro Whey. Makan Siang: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pan de Trigo Integral, Sánduche de Pollo, Croissant de Chocolate, Tottus Endulzante con Stevia, Chicha Morada, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pallar, Sudado de Pollo. Makan Malam: Laive Leche Entera (200ml), Ciabatta, Tottus Endulzante con Stevia, Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Plátano, Universal Gelatina, Ciabatta, Palta, Huevo, Tottus Endulzante con Stevia, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Zanahoria. Camilan/Lainnya: Clara de Huevo, Tottus Endulzante con Stevia, Pan Integral, Winter's Cocoa, Quaker Avena, UN Nitro Whey. lagi...
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Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Rodrigo0719
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