Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 26,50g | Prot: 40,58g | Karb: 124,33g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão 100% Integral Zero, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Mandioquinha, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Brócolis, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Malam: Mingau de Aveia. Camilan/Lainnya: Manicrem Pasta de Amendoim Chocolate, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Manicrem Pasta de Amendoim Chocolate, Marilan Torrada Light Magic Toast. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eri.22
|