Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 41,36g | Prot: 46,45g | Karb: 91,92g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Atlantic and Pacific Halibut , Stir Fried Vegetables, Bananas , Coffee. Makan Malam: Allinson Wholemeal Bread, Garlic , Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Tesco Everyday Value Plum Tomatoes, Sweet Red Peppers , Lettuce, Milko Maslanka. Camilan/Lainnya: Clementines . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ta300k
|