Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 88,69g | Karb: 136,39g.
Makan Pagi: Клубника, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Село Зеленое Молоко 1,8%. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Agama Филе Телапии. Makan Malam: ВкусВилл Манго, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Молоково Молоко 3,2%, Пирожное Картошка. Camilan/Lainnya: Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. lagi...
|
|
239 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenia1986
|