Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 71,01g | Prot: 109,02g | Karb: 113,78g.
Makan Pagi: Hydro-Pro Advanced Hydrolyzed-Isolate Whey Protein Formula, PBfit Peanut Butter Powder , Strawberries. Makan Siang: Green Peppers , Zucchini , Del Monte French Style Green Beans, Publix Chunky White Chicken Breast Salad, KFC Lipton Brisk Raspberry Tea (16 oz), Hydro-Pro Advanced Hydrolyzed-Isolate Whey Protein Formula. Makan Malam: Red Hat Ranch Angus Burgers, Tomatoes, Onions . Camilan/Lainnya: Nestle Chocolate Drumstick , Publix Red Seedless Grapes, Brooklyn Born Chocolate Dark Chocolate Peanut Butter Cup. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Granny Dephews
|