Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2015
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 65,79g | Prot: 62,76g | Karb: 188,26g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat), Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Makan Siang: Apples, Fig Newtons Fig Newton, Egg Salad Sandwich. Makan Malam: Chicken with Gravy, Green String Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked). Camilan/Lainnya: Trail's Best Bacon Jerky, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Honey Nut Cheerios. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JayNewInfidel
|