Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2011
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 47,42g | Prot: 113,96g | Karb: 264,53g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. Makan Siang: Smart Ones Pot Roast, Strawberries, Cheddar Cheese, Grapes, Lemon Pudding, Praeventia. Makan Malam: Hamburger Bun, Miracle Whip, Chicken Breast. lagi...
|
|
2768 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|