Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 34,86g | Prot: 135,76g | Karb: 108,84g.
Makan Pagi: Черешня, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Молоково Молоко 3,2%, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Черешня, Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofa.anokhina
|