|
Завтрак ❤️🌸🎉
|
1234 kkal
|
Lemak: 64,54g | Prot: 75,89g | Karb: 92,16g.
Makan Pagi: Абрикос, ВкусВилл Сметана Массовая Доля Жира 15%, Кофе с Молоком, Кокосовое Масло, Bite Bitey Печенье Клубника, Малина, Яйцо, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Makan Siang: Дыня, Иван-Поле Соус Сырный, Сладкий Красный Перец, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, Source Naturals Псиллиум, Кабачки. Makan Malam: Избенка Сыр Мягкий Козий "Пепельный Конус", ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Оливковое Масло, Помидоры, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", ВкусВилл Буррата. Camilan/Lainnya: Нектарин, Popitas Соленый Попкорн, Castello Сыр с Белой Плесенью. lagi...
|
|
 Komentar
05 Jul 22 oleh anggota: kseniyazot
|
05 Jul 22 oleh anggota: ksyBoyk
|
на чизкейк очень похоже или это запеканка?
дайте рецептик, пожалуйста
05 Jul 22 oleh anggota: active_lifestyle
|
Чизкейк) печенье Bite без сахара штук 10, масло кокосовое столовая ложка, это основа, творог мягкий высокобелковый вкусвилл 3 упаковки, 3 яйца, столовая ложка сметаны 10% ваниль и сах зам, соль это по вкусу, сверху малина, выпекать 40 минут 180* в высокой форме) вроде все) у меня обычно все на глаз)
06 Jul 22 oleh anggota: ksyBoyk
|
Опять углеводы и жир. Не лучшая схема для сброса веса
06 Jul 22 oleh anggota: Zolotoy2014
|
06 Jul 22 oleh anggota: active_lifestyle
|
06 Jul 22 oleh anggota: ksyBoyk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksyBoyk
|