|
+500gr
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3106 kkal
|
Lemak: 79,83g | Prot: 297,20g | Karb: 277,61g.
Makan Pagi: Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Maille Moutarde de Dijon, le Prix Gagnant Morceaux de Thon au Naturel, Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé). Makan Siang: Nectarines, Dinde, Maille Moutarde de Dijon, Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé). Makan Malam: Baguette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poisson, Baguette, Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Dinde. Camilan/Lainnya: La Vache qui rit Portion, Baguette. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foghaze
|