Jurnal Lolya_yaa, 05 Jul 22

Поняла для себя, что перед месячными лучше на весы не вставать, чтобы не растраивать себя лишний раз 🗿

---

1813 kkal

Lemak: 61,42g | Prot: 87,64g | Karb: 221,39g.   Makan Pagi: ВкусВилл Творог с Клубникой , Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капучино. Makan Siang: Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Приготовленная Брюссельская Капуста, Булгур (Вареный). Makan Malam: Сушеное Манго, Melona Мороженое Банан, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Camilan/Lainnya: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов, Агуша Творог Фруктовый с Малиной и Черникой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...