|
cintura 62
cadera 89
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 54,09g | Prot: 50,75g | Karb: 80,98g.
Makan Pagi: Consum Jamón Serrano Hembra Gran Reserva, Caminos del Tormes Queso Semicurado, La Cestera Crackers Reducidos en Sal. Makan Siang: La Cestera Crackers Reducidos en Sal, ElPozo Imperial con Pavo, Alipende Lechuga Romana , Шампиньоны Жареные, Hacendado Zanahoria. Makan Malam: Campofrío Jamón de Pavo, Consum Queso Semicurado, La Cestera Tortillas de Trigo, Дыня. Camilan/Lainnya: Consum Chocolate Negro 85%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerezo española
|