Daftar  |  Masuk

Jurnal ventresca74, 29 Jan 15

STO 92 MI HA QUASI ROTTO IL CAZZO.....!!!
DAJEEEEEEEEE........!!!
92,4 kg Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.    Sisa: 9,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Januari 2015:
2067 kkal Lemak: 83,47g | Prot: 85,09g | Karb: 234,56g.   Makan Pagi: Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Makan Siang: Salsiccia Dolce, Millefoglie, Sciropppo o Liquore, Arance, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Tortelli con Ricotta e Spinaci. Makan Malam: Chiacchiere, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Sott'olio, Sciropppo o Liquore, Cozze Cotte, Baccalà Fritto, Salsiccia Dolce. Camilan/Lainnya: Banana, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Banana. lagi...
2736 kkal Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ventresca74


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.