Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 511,12g | Prot: 107,01g | Karb: 46,59g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Absolut Nutrition Sense Wheybar. Makan Siang: Itambé Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Abacate, Peito de Frango, Elma Chips Amendoim sem Pele Chililimón. Makan Malam: Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Itambé Queijo Parmesão Ralado, Sabor da Terra Semente de Chia, Natural Life Farinha de Coco, Ovo. Camilan/Lainnya: Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral com Whey Protein - Protein Ball. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aiseamaral
|