Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 60,76g | Prot: 88,80g | Karb: 116,75g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso. Makan Siang: Azeite, Noodles, Gengibre, Pingo Doce Molho Tomate e Manjericão, Nespresso Café Expresso, Carne de Porco do Lombo, Saqué, Alho. Makan Malam: Frutorra Caju Cru, Molho de Soja, Lidl Gyoza Dumpling, Mimosa Leite Magro, Gold Nutrition Total Whey. Camilan/Lainnya: Supera Açaí. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|