|
Было 99,7 (3 месяца пила ОК + гв)
Мозг словно был зомбирован, без конца и края хотелось сладкого, никакие пп десерты не перебивали обычного желания съесть вкусных конфет.
Вспомнила песню "встала баба на весы, затаив надежду ..."
Бросила ОК, считаю ккал, гв осталось.
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 59,22g | Prot: 91,68g | Karb: 220,57g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан. Makan Siang: Orion Choco Pie, Растительное Масло, Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриное Филе, Рис Вареный, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Растительное Масло, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Camilan/Lainnya: Брест-Литовск Кефир 1%, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|