Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 77,13g | Prot: 51,28g | Karb: 125,63g.
Makan Pagi: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Bijou, Mimosa Leite Meio Gordo. Makan Siang: Melão, Nespresso Café Expresso, Batatas Fritas Caseiras, Continente Presunto, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Salsicha Churrasco, FOOD4FITNESS.PT Arroz Basmati Cozido. Makan Malam: Entremeada, Continente Salsichas Churrasco, Cebolas, Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Pão Bijou, Pingo Doce Iogurte Grego Natural Açucarado, Mamão. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pnascimento
|