Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 48,69g | Prot: 59,12g | Karb: 210,75g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Дары Океана Горбуша Слабосоленая, Калужская Зорька Масло Сливочное, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Лапша. Makan Malam: Lipton Холодный Чай, Степ Мороженое. Camilan/Lainnya: Стерх Батон с Изюмом, Bombbar Whey Protein Chocolate, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ëбатон Печенье Суфле, Нектарин, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|