Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3018 kkal
|
Lemak: 159,19g | Prot: 110,59g | Karb: 286,19g.
Makan Pagi: Ferrero Nutella , Meine Käserei Schnittkäse Mediterran, REWE Bäcker Brötchen , Mischkornbrot. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Gemüse. Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Rührkuchen, McDonald's Brownie, Sweet Kitcen Salted Peanut Muffin. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan derkleinevampir
|