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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2674 kcal
Gewicht = 67,1 kg
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67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2131 kkal
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Lemak: 45,13g | Prot: 76,27g | Karb: 260,06g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Weizenbrötchen, Lidl Laugenbrötchen. Makan Siang: Azura Miniromatomaten, Paulus Champions in Scheiben, Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, D'Antelli Buchstaben. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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