Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 67,96g | Prot: 117,39g | Karb: 128,10g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Сыр Российский, Яйцо. Makan Siang: Магнит Рис Длиннозерный Пропаренный, Сыр Российский, Помидоры, Лук, Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Яйцо, Зеленый Луг Сметана 10%, Курица Вареная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatyana100196
|