Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3213 kkal
|
Lemak: 130,13g | Prot: 89,57g | Karb: 431,37g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Сахар, Клубника, Клементины, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: Салат Оливье, Жареный Картофель. Makan Malam: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Кофе, Сахар, Клубника, Обычные Блины. Camilan/Lainnya: Майонез, Салат Оливье, Чай, Сахар, Компот. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nastas'ya_🏃♀️
|