|
🥲😇
|
1114 kkal
|
Lemak: 44,92g | Prot: 61,00g | Karb: 113,69g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Перловка Отварная. Makan Malam: Банан, Малина, Клубника, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Camilan/Lainnya: Haribo Маршмеллоу, Табрис Наполеон Домашний. lagi...
|
|
 Komentar
03 Jul 22 oleh anggota: pvikysika
|
03 Jul 22 oleh anggota: kseniyazot
|
Крутой результат! Красотка🙈😍🥰
А подскажите, как боритесь с обвисшей кожей? Вообще она осталась?
03 Jul 22 oleh anggota: Анастасия!я
|
Анастасия!я, спасибо🙏 Живот снизу подвисает и на ногах тоже кожа есть лишняя, наверное потому что худеть начала резко, делаю самомассажи и скрабами всякими пользуюсь, надеюсь когда-нибудь потихоньку подтянется)
03 Jul 22 oleh anggota: kseniyazot
|
06 Jul 22 oleh anggota: Kitty(^;^)
|
У вас просто диета или ещё +зал или дома спорт?
09 Jul 22 oleh anggota: iren4432
|
iren4432, диета, и с октября бегаю 2-3 раза в неделю)
09 Jul 22 oleh anggota: kseniyazot
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|