|
Обед на 414 ккал 🥒🥚🍗 Окрошка без картофеля и колбасы (заменила на грудку варёно-копченую) + кусочек хлеба ц/з. Батончик не влез😵💫 оставила на поздний перекус
|
1459 kkal
|
Lemak: 63,85g | Prot: 70,43g | Karb: 149,66g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Какао, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Огурец (с Кожурой), Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Яйцо. Makan Siang: Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной , Пп окрошка. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Surf Coffee Латте на Банановом Молоке. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sshvr
|