Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 92,76g | Prot: 82,21g | Karb: 57,76g.
Makan Pagi: Sabo Leinsamenöl, Migros Hüttenkäse, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Floralp Butter, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Salatalık (Kabuklu), Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri. Makan Malam: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Baget, Şakşuka. Camilan/Lainnya: Alpro Heidelbeere, Badem, Ceviz. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HaNeMe
|