Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 64,03g | Prot: 40,82g | Karb: 108,28g.
Makan Pagi: Pirkka Kaurajuoma, Kahvi, Meira Siemensekoitus, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Salaatti, Maapähkinät, Avokado, Eridanous Kalamon Olive Spread, Oululainen Hapankorppu, Kahvi, Pirkka Kaurajuoma, Margariini. Makan Siang: Nokian Panimo Mocktail Mojito, Hartwall Vichy Original, UniCafe Soija-Makaronilaatikko. lagi...
|
|
1366 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 46 menit, Hula Hoop - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristiane BF
|