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Guten Morgen. Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag.
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1704 kkal
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Lemak: 70,96g | Prot: 86,45g | Karb: 179,73g.
Makan Pagi: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Aldi Hinterkochschinken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Arla Kaergarden Gesalzen, Edeka Dinkelbrötchen . Makan Siang: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Zucker, Johannisbeeren, Hähnchenbrustfilet, Ja! Fleischwurst, Couscous, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Plattpfirsich, Buttella Sonnenblumen Öl, Petersilie. Makan Malam: Kerrygold Extra Ungesalzen, Möhren, Mozzarella, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Tomaten, Harry Brot Vital & Fit, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Belbake Marmorkuchen. lagi...
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2884 kkal
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Latihan:
Menonton Televisi - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan lippolino
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