Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 90,42g | Prot: 77,71g | Karb: 240,17g.
Makan Pagi: Milbona Bio Frische Vollmilch, Milbona Bio Frische Vollmilch, Whole Earth Creamy Peanut Butter, Spielberger Hafer Porridgeflocken, Govinda Traubenkernmehl, Chiquita Banane. Makan Siang: Chef Select Fleischsalat , Weizenbrötchen, Alnatura Kräuterquark, Schinken, Kerrygold Cheddar Würzig, Hummus, Baguette. Makan Malam: Rühls Bestes Whey Protein Isolat Cola, Alnatura Speisequark Fettstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Alnatura Hummus Natur, Nektarinen, Vivani Black Cherry, De Beukelaer Eistüten, Mövenpick Brombeere. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern63263
|