Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 68,74g | Prot: 65,83g | Karb: 175,05g.
Makan Pagi: Anchor Spreadable Butter, Tesco Wholemeal Bread, Poached Egg (with Salt). Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Makan Malam: Dal, White Rice, Chickpea Curry. Camilan/Lainnya: Red Table Wine . lagi...
|
|
461 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alliballibee
|