Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 61,64g | Prot: 100,07g | Karb: 128,25g.
Makan Pagi: Pane Multicereali, Zuegg Marmellata di Fichi. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Mare Aperto Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Cottintavola Fagiolini con Pomodori Secchi e Basilico, Riso Basmati. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Citterio Mortadella, Bio Back Sesam, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Camilan/Lainnya: Philadelphia Philadelphia Light, Bio Back Sesam, Fage Fage Trublend Vaniglia . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miyiamoto
|