Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
640 kkal
|
Lemak: 27,58g | Prot: 52,64g | Karb: 53,44g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Bratensoße, Alpenküche Schweinshaxe ohne Schwarte, Semmelknödel, Selbst Gemacht , Aldi Mineralwasser, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Makan Malam: Bio Selleriesalat, Aldi Karottensalat , Freshona Rote Bete in Scheiben , Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Meandros Schafskäse Light. Camilan/Lainnya: Popp Schinken-Lauch-Salat, Meine Metzgerei Bierschinken , Fol Epi Legere, Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel (ohne Schale). lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabine_p69
|