Jurnal anna.eg01, 03 Jul 22

Вот такой вкуснющий завтрак на 368 калорий, шоколадку не ела,наелась бутерами с фильтр кофе с молоком .
Сегодня кое что узнала🤫 теперь слежу за питанием)))

---

1421 kkal

Lemak: 51,23g | Prot: 64,20g | Karb: 174,93g.   Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Край Каравай Батон Нарезной. Makan Siang: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Bounty Bounty . Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Гауда, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Чечевица Вареная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Край Каравай Батон Нарезной, Окей Груша Конференс, Рот Фронт Батончик Классический, Пятерочка Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. lagi...