|
Шестой день. Фрукты Пятый день пробежек, вышла на 2,5 км. Второй день офигеваю от того, сколько воды выходит из меня через пот. -4 кг за 6 дней, очень даже довольна.
|
965 kkal
|
Lemak: 33,47g | Prot: 19,20g | Karb: 155,81g.
Makan Pagi: Нектарин, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Помидоры, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. Makan Malam: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Черешня. Camilan/Lainnya: Семушка Фисташки Очищенные, Абрикосы, Курага, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек. lagi...
|
|
 Komentar
03 Jul 22 oleh anggota: Mishutka1978
|
Котик дворовой, в Сестрорецке
03 Jul 22 oleh anggota: beatagata
|
03 Jul 22 oleh anggota: Irba9
|
03 Jul 22 oleh anggota: Gi@nni78
|
вы сидите на 6 лепестках?
03 Jul 22 oleh anggota: Зульфия Мударисова
|
03 Jul 22 oleh anggota: Anfisamv1
|
А я когда бегать начала наоборот за 1.5 недели набрала 2 кг, воды с потом выходило много, но потом отекала по страшному. видимо мой собственный кортизол не позволяет мне его ещё повышать. завидую)
03 Jul 22 oleh anggota: ksufit1018
|
03 Jul 22 oleh anggota: beatagata
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|