|
Я и мои 58 кг❤️ Всем приветик! Давно не выкладывала ничего, но все по-прежнему - считаю, треню, смотрю и лайкаю чужие сырники😄 Тут много новеньких🤗 рада знакомству 👋
|
2480 kkal
|
Lemak: 119,93g | Prot: 120,59g | Karb: 180,89g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Приправыч Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вараксино Яйцо. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 1,5%, Увелка Каша 5 Злаков, Кофе. Makan Malam: Батончик, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Село Зеленое Молоко 1,5%, Alti Camembert Creme de Cheese , Кофе, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Вараксино Яйцо. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Cherry Zero, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. lagi...
|
|
 Komentar
03 Jul 22 oleh anggota: Gi@nni78
|
03 Jul 22 oleh anggota: S.H.redder
|
03 Jul 22 oleh anggota: aornos
|
03 Jul 22 oleh anggota: energoshok
|
03 Jul 22 oleh anggota: Igor Kruglov
|
Да, сырники -вещщщь, конечно💪🏻🌸 и продолжая тему - фотография аппетитная😊
03 Jul 22 oleh anggota: VladimirMerkulov
|
Спасибо Вам за комплименты 🤗🤗
03 Jul 22 oleh anggota: nastyanett
|
Какой у вас калораж и сколько трень в неделю?
03 Jul 22 oleh anggota: malltech147
|
3-4 силовых в неделю, ккал держу пока 1900-2200 )
03 Jul 22 oleh anggota: nastyanett
|
03 Jul 22 oleh anggota: Rus9572
|
Прекрасно выглядите! А какой рост у вас?
13 Okt 22 oleh anggota: sveta.radaeva
|
sveta.radaeva, спасибо 🥰 рост 167 см
13 Okt 22 oleh anggota: nastyanett
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyanett
|