Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2024 kkal
|
Lemak: 89,53g | Prot: 66,98g | Karb: 244,36g.
Makan Pagi: Great Value Berry Cherry Medley, Rolled Oats Large Flakes, Cream (Half & Half), Sugar. Makan Siang: Bananas , Poached Egg, Tomatoes, Bacon. Makan Malam: Great Value 100% Apple Juice , Byblos White Pita Bread, Kirkland Signature Hot Italian Sausage, Armstrong Marble Cheddar, Onions , Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Unico Garlic Pasta Sauce. Camilan/Lainnya: No Name Chocolatey Chip Cookies , Cream (Half & Half) , Sugar, Black Tea, Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zenharmony
|