Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2022
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 47,44g | Prot: 85,40g | Karb: 121,69g.
Makan Pagi: Banaan, Suiker, Jumbo Skyr, Thee. Makan Siang: Philadelphia South African Style, AH Zaans Volkoren, Blue Band Margarine, Salami. Makan Malam: Olijfolie, Cherrytomaten, AH Gerookte Kipfilet Reepjes, AH Limabonen, Bonduelle Gegrilde Groenten. Camilan/Lainnya: Thee. lagi...
|
|
2171 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dionyca
|